【是日大寒❄,多加注意平時保健】
大寒❄是二十四節氣中最後一個節氣(1月20日-2月3日),
大寒❄平時保健:
1. 早睡晚起?
2. 睡前泡腳?
3. 運動段練?♀?♂
4. 保暖保濕??
5. 預防病發?♂??
大寒❄時段,要多攝取可助增強免疫力抵抗力同補血嘅飲料,11
【是日大寒❄,多加注意平時保健】
大寒❄是二十四節氣中最後一個節氣(1月20日-2月3日),
大寒❄平時保健:
1. 早睡晚起?
2. 睡前泡腳?
3. 運動段練?♀?♂
4. 保暖保濕??
5. 預防病發?♂??
大寒❄時段,要多攝取可助增強免疫力抵抗力同補血嘅飲料,11