日本最近當上了連續55年最長壽的國家

日本最近當上了連續55年最長壽的國家，諷刺是正當人類變得更加長命，都市疾病就會更加常見，包括阿茲海默病、動脈硬化、腫瘤、肝硬化呢啲慢性肝病、慢性阻塞性肺病、2 型糖尿病、心臟病、慢性腎衰竭嘅腎炎、骨質疏鬆症、中風同肥胖症等等。以前，我們誤解這些都市病是一種「富貴病」，大部份是食出來，對，是食出來的多，但不是「富人」的病，而是「窮人」的病。我們每天出外工作，頻頻撲撲，以為可以用食來減壓，但食的是什麼？大家心中有數！

日日吃的是添加、多糖、多鹽、多油、煎炸的快餐和即食麵等等。這不止是三高問題，還會傷脾胃、傷肝腎，長腫瘤和影響精神健康。有些有錢人或會選擇高質素食物和簡單的健康飲食。其實，有錢的老闆或無錢的朋友，同樣都是找借口迴避，他們寧願吝嗇金錢，也不太緊張健康，失去的時候，就怨天尤人，揼心揼肺，害了自己，也負累家人。

辛苦工作，不是為要過得好食得好的生活嗎？只吃垃圾食物填飽肚子，惹來一身病痛，結果是錢在銀行，人在天堂。我們的健康每天在消磨，一生一次生存機會白過了，甘心嗎？