生活小百科 【?失眠5大救星➡車厘子汁原來都得? ?】 21 5 月 【?失眠5大救星➡車厘子汁原來都得? ?】 點解晨早一開工就想瞓覺?因為今日係「世界睡眠日」呀,介紹番幾款失眠救星畀你先!除咗大家熟知嘅熱牛奶、熱朱古力,原來甘菊茶、蜜糖水同車厘子汁都有安睡效用,其中車厘子汁含有可以提升睡眠質量嘅Melatonin,臨瞓前1-2小時飲用,夜晚就可以好瞓啲! 【#果汁小百科? 點解要用茶色玻璃樽? ?】 【#果汁小百科? 點解要用茶色玻璃樽? ?】