生活小百科 【?超級健康力量「甜菜紅素」??】 21 5 月 【?超級健康力量「甜菜紅素」??】 講到最紅❣️嘅超級食物,又點少得人氣爆燈嘅紅菜頭??! 紅菜頭汁含有豐富嘅硝酸鹽,可以喺短時間內放鬆血管、降低血壓?;當中嘅天然紅色「甜菜紅素?」(Betacyanin),更係具有抗癌功效嘅抗氧化劑✴,2011年就有美國大學嘅研究發現?,「甜菜紅素」可以抑制前列腺癌同乳癌細胞腫瘤?。今日開始,習慣每日飲Rabenhorst有機紅菜頭汁?,新一年為健康打氣??! 資料由營養師Rosanne Lee提供。 【?聖誕有營食譜:低脂三文魚卡邦尼?】 【?Be a Nature Lover in 2019?!】